Serviços

Confira os serviços oferecidos no CLAP

Atividades Motoras

O curso de Atividades Motoras conta com as aulas de Ginástica preventiva; Fortalecimento muscular; Alongamento funcional; Dança circular; Ritmos Dançantes; Corpo e movimento

Atualização Permanente

Curso de Atualização Permanente e Oficina da memória contribui com conhecimentos científicos e tecnológicos, e com uma metodologia dialógica e reflexiva, que provoque mudanças no sentir, pensar e agir dos indivíduos maduros e idosos, incentivando a autonomia e dando-lhes alternativas para um envelhecimento bem-sucedido.

Palestras e Oficinas

Objetivando difundir o envelhecimento bem sucedido, as diretoras do CLAP, também ministram várias palestras e oficinas.

Passeios e Eventos

Os passeios e eventos são atividades extracurriculares, planejadas adequadamente, com o objetivo de fortalecer a socialização entre todos os alunos e convidados agregando valores, com enfoque educativo, social, cultural e de lazer.

Práticas Orientais

Aulas de Yoga e Tai Chi Chuan

Assessoria e Consultoria

Prestar serviços de assessoria e consultoria em áreas como: preparação para aposentadoria; controle de estresse, ansiedade e depressão em Empresas , Órgãos Públicos , Escolas; Projetos para implantação de Oficina da Memória e Saúde Mental em Órgãos Públicos e Privados.

Galeria CLAP

Confira algumas fotos de Aulas e Atividades do CLAP

Turma CLAP

Turma CLAP

Alunas CLAP

Aula CLAP

Arrial 2019

CLAP em alto mar

CRUZEIRO MSC SEAVIEW

CRUZEIRO MSC SEAVIEW

CLAP em alto mar

CRUZEIRO MSC SEAVIEW

Maristela Negri e Alessandra Cerri

"O CLAP apareceu na minha vida numa hora que eu estava entrando num poço profundo, aí encontrei vocês, minha vida tomou outro rumo, novas amizades, novos conhecimentos, novos ares, enfim, um up em minha jornada!"

VERA LOPES

A dança é muito importante para mim, porque além de ter novas e ótimas amizades, ajuda a ter mais disposição, ajuda com a doença de Parkinson, tranzendo mais equilíbrio, coordenação, lateralidade, ritmo e muita alegria.

Ana Maria

Há 3 anos faço parte do CLAP. Frequento a ginástica preventiva e também o curso de atualização e oficina da memória, turma de 2ª e 4ª feira, onde temos atividades que estimulam nossa cognição, interação e integração social, proporcionando um envelhecimento ativo e sadio, com alegria e dignidade, pois sempre somos aprendizes da vida, mesmo com nossa experiência já adquirida com o passar dos anos, sempre temos algo a aprender e a compartilhar!

Marivete “Veve”

"O CLAP é o lugar onde recarrego minhas energias, meu corpo e minha alma. Exercito meu cérebro, adquiro novos conhecimentos e renovo cada dia o convívio com as pessoas. É o momento que dedico para desfrutar as coisas boas que a vida nos oferece e o CLAP é uma delas. É ter também muita gratidão pelas coordenadoras Alessandra e Maristela que nos acolhem com muito carinho."

Marcia Kassab

CLAP...tudo de melhor que aconteceu em minha vida, onde recarrego minha bateria com energias boas e muito conhecimento . Somos uma família, a família Clapiana!!

Maria Helena Zeffa “Lena”

Tenho 63 anos . Sempre adorei dançar e no CLAP, encontrei-me na dança. Participo da aula dos Ritmos Dançantes, onde meu coração pulsa, meu corpo dança e minha mente descansa. Estou há 1 ano e meio nesta atividade, participei junto ao grupo em três apresentações públicas. Foi um desafio, e ao mesmo tempo uma superação com um retorno maravilhoso. Super recomendo o CLAP.

Maria Aparecida “Pyda”

CLAP Artigos

Confira os Artigos elaborados pela equipe do CLAP

29 de abril de 2020 No Comments

A resiliência através da natureza

A resiliência através da natureza   O termo resiliência emprestado da física que diz respeito à capacidade de se enfrentar dificuldades, se recuperar frente às adversidades é um dos principais conceitos para o bem viver, com impacto direto em nossa saúde, humor e relacionamento com outras pessoas. Pois bem, se olharmos atentamente a natureza perceberemos […]

12 de abril de 2020 No Comments

DICAS PARA AMENIZAR OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL ENTRE OS IDOSOS

DICAS PARA AMENIZAR OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL ENTRE OS IDOSOS Nas visitas a minha mãe, tenho ficado bem distante. Estão sendo encontros sem abraços, sem beijos e com diálogos mais rápidos. Na visita dessa semana, perguntei: mãe, o que a senhora está achando desse Coronavírus? – “Ah, uma coisa muita estranha, está fazendo a […]

23 de março de 2020 No Comments

Coronavírus: o caos que despertou nossos maiores medos    

Coronavírus: o caos que despertou nossos maiores medos     O Brasil assim como outros países está enfrentando a realidade do coronavírus. Ainda não sabemos a extensão dos estragos que o vírus fará por aqui, mas já podemos perceber que o vírus em si não é tão perigoso quanto o estresse emocional que estamos vivenciando antes […]

Wallstreet Image
Principais benefícios do CLAP

Atividades

Atividades intelectuais, motoras, sociais e culturais

Envelhecimento Saudável

Proporcionar um envelhecimento saudável, ativo e repleto de perspectivas positivas com relação ao futuro.

Longevidade

Atividades específicas e o convívio são fatores determinantes para a longevidade.