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A resiliência através da natureza

A resiliência através da natureza   O termo resiliência emprestado da física que diz respeito à capacidade de se enfrentar dificuldades, se recuperar frente às adversidades é um dos principais conceitos para o bem viver, com impacto direto em nossa saúde, h

DICAS PARA AMENIZAR OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL ENTRE OS IDOSOS

DICAS PARA AMENIZAR OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL ENTRE OS IDOSOS Nas visitas a minha mãe, tenho ficado bem distante. Estão sendo encontros sem abraços, sem beijos e com diálogos mais rápidos. Na visita dessa semana, perguntei: mãe, o que a senhora está achando des

Coronavírus: o caos que despertou nossos maiores medos    

Coronavírus: o caos que despertou nossos maiores medos     O Brasil assim como outros países está enfrentando a realidade do coronavírus. Ainda não sabemos a extensão dos estragos que o vírus fará por aqui, mas já podemos perceber que o vírus em si não é tão

Não é só a distância que nos separa do Japão

 Não é só a distância que nos separa do Japão Tive o privilégio de conhecer o Japão, visitei a capital Tóquio, Kioto e Osaka. Já visitei outros países, mas acho que nenhum me impactou tanto quanto o Japão. O impacto não foi só pelos belíssimos e impressionant

COMO HOMENS E MULHERES LIDAM COM A PASSAGEM DO TEMPO?

COMO HOMENS E MULHERES LIDAM COM A PASSAGEM DO TEMPO? Um domingo bonito de sol, acordei e percebi que meu marido não estava mais ao meu lado. Levantei e fui procurá-lo, encontrei-o diante o espelho. Sem perceber a minha presença, iniciou o processo de fazer a barba deixa

NOSSAS AFLIÇÕES MENTAIS

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O que o maestro João Carlos Martins nos ensina    

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Neurotransmissores: imprescindíveis para sua saúde

Neurotransmissores: Imprescindíveis para sua saúde Imagine que dentro de sua cabeça funciona uma usina fantástica, inigualável onde acontecem inúmeras reações químicas, ininterruptamente, para que você possa fazer todas as suas atividades, desde a mais simples c

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NOSSO CÉREBRO TRINO O neurocientista Paul Mac Lean apresentou em 1990 a teoria do cérebro trino em que defendeu que nosso cérebro, assim como todas as espécies de seres vivos, passa por uma evolução através de suas estruturas funcionais. Essa evolução funcional

IDENTIDADE DA MULHER MADURA NA ATUALIDADE

IDENTIDADE DA MULHER MADURA NA ATUALIDADE Sabe aquela tarde de domingo gostosa, garoa fina, friozinho, momento propício para minhas próprias reflexões acerca da passagem do tempo, da chegada da maturidade e das escolhas que priorizo. De repente, uma luz, oba vou rever o