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PERTO DO MAR A GENTE É MAIS FELIZ

PERTO DO MAR A GENTE É MAIS FELIZ A água do mar melhora nossa saúde física, psíquica, mental e espiritual.   Manhã de novembro entre amigos, maduros e já vividos, curtindo o gostoso feriado na praia, envolvidos pelo ar “marinho”, esquecendo-nos dos nosso

HEROÍNAS QUE NOS INSPIRAM E ENSINAM

HEROÍNAS QUE NOS INSPIRAM E ENSINAM Acredito muito nas quatro leis da espiritualidade ensinadas na Índia e, semana passada uma delas ficou muito evidente para mim. “A pessoa que vem é a pessoa certa.” As pessoas que interagem conosco tem uma razão de estar em nossa

MUDE SUA ATITUDE, DESAPEGUE DE VERDADES PRÉ-CONCEBIDAS

MUDE SUA ATITUDE, DESAPEGUE DE VERDADES PRÉ-CONCEBIDAS   Imagine-se sentado a beira de um lago, observando o banho do bem- te- vi, ele simplesmente se entrega ao momento, após um voo rasante, depara-se com a água. Delicia-se, aproveita o instante presente, nã

A VIDA E A CANECA            

   A VIDA E A CANECA      Hoje ganhei uma caneca maravilhosa de uma aluna muito especial com uma foto linda da nossa turma, o presente me emocionou demais e me fez refletir muito sobre o valor de um presente; mais que isso, levou-me a fazer uma analogia com a vida...

CANTAR A VIDA E IR ALÉM DO QUE A ROTINA CONVIDA

Tínhamos acabado de sair da academia e estávamos voltando para casa, finalzinho de tarde e início da primavera. A respectiva estação faz com que nos deparemos com várias formas, perfumes, sabores, cores e sons. Isso nos mobiliza, aflora nossos sentimentos e percepçõe

A IMPERMANÊNCIA NA VIDA

A impermanência na vida Já parou para pensar como tudo muda constantemente e, como o conceito da impermanência é verdadeiro? Será que tal entendimento pode nos auxiliar a viver melhor?   De acordo com esse conceito, nada é imutável ou dura para sempre e quan

ESCOLHAS DIÁRIAS NA PASSAGEM DO TEMPO

ESCOLHAS DIÁRIAS NA PASSAGEM DO TEMPO A cada escolha feita, traçamos o caminho de nossas vidas. A todo o momento fazemos escolhas, e ao fazê-las temos também que lidar com as consequências de cada uma delas, e a cada escolha feita, traçamos o caminho de nossas vidas.

REVOLUÇÃO DA LONGEVIDADE

REVOLUÇÃO DA LONGEVIDADE     O envelhecer não é mais como antes Numa tarde de domingo, estava junto a minha mãe revendo o álbum  de fotos do casamento dela. Meus pais se casaram em 1964 e a foto de minha avó materna no álbum  chamou minha  atenção. Pergunt

MOTIVAÇÃO NA VIDA

MOTIVAÇÃO NA VIDA Quem não se lembra da impressionante cena da maratonista suíça Gabrielle Andersen aproximando-se da linha de chegada, no limite de suas forças, cambaleando nas olimpíadas de Los Angeles em 1984?? O que explica tamanha determinação? Até que ponto

A NATUREZA, O CÉREBRO E O PODER DA GRATIDÃO

A NATUREZA, O CÉREBRO E O PODER DA GRATIDÃO Sabe aquele final de domingo, no silêncio, no banco do jardim, sentindo o perfume do Jasmim? Um momento para trazer a consciência para o momento presente, a vida que pulsa e movimenta, o cantarolar dos pássaros, o germinar da