REVOLUÇÃO DA LONGEVIDADE O envelhecer não é mais como antes Numa tarde de domingo, estava junto a minha mãe revendo o álbum de fotos do casamento dela. Meus pais se casaram em 1964 e a foto de minha avó materna no álbum chamou minha atenção. Pergunt
MOTIVAÇÃO NA VIDA Quem não se lembra da impressionante cena da maratonista suíça Gabrielle Andersen aproximando-se da linha de chegada, no limite de suas forças, cambaleando nas olimpíadas de Los Angeles em 1984?? O que explica tamanha determinação? Até que ponto
A NATUREZA, O CÉREBRO E O PODER DA GRATIDÃO Sabe aquele final de domingo, no silêncio, no banco do jardim, sentindo o perfume do Jasmim? Um momento para trazer a consciência para o momento presente, a vida que pulsa e movimenta, o cantarolar dos pássaros, o germinar da
Nossos retalhos, nossa história! Hoje uma pessoa muito, muito especial em minha vida (minha mãe) me enviou um poema lindíssimo de Cora Coralina: o poema “Sou feita de retalhos”. Li o poema e como sempre acontece, me encantei com os escritos dessa mulher extrao
Descubra os 4 benefícios da Dança Circular, uma jornada que une transformações físicas, cognitivas, sociais, emocionais e espirituais. Na roda da vida: Danças Circulares como possibilidade para grandes transformações. Uma grande amiga me relatou sob
Todos os seres do planeta são compostos por energia, toda matéria é energia condensada e, consequentemente, nós somos compostos por energia e somos influenciados diretamente por ela. Agora, imagine que você possui pontos específicos em seu corpo geradores de energia
QUAL A RELAÇÃO ENTRE APRENDIZAGEM E MEMÓRIA Imagine-se numa praia, sol radiante, água límpida, areia branquinha, sentada na areia, ora lendo um bom livro, ora apreciando o oceano, tudo o que você queria para as férias de Janeiro. Férias deliciosas, não esquecerá,
Imagine que existe um ponto dentro de você capaz de melhorar sua energia vital, capaz de te tornar mais forte através do fortalecimento de seu sistema imunológico... agora pare de imaginar e sorria, pois esse ponto existe e ele pode te ajudar de maneira impressionante
NA JORNADA DA VIDA DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A MANUTENÇÃO DA SAÚDE DO CÉREBRO. Interessante observar, embora saibamos que o esquecimento faça parte do processo de aprendizagem, todos ficamos incomodados com o esquecimento às veze
A meditação vem sendo considerada uma das ferramentas mais eficazes na busca de equilíbrio e controle de síndromes sérias como a ansiedade, estresse e também a depressão. Essa técnica oriental mile