Cheguei aos 50, filhos estudando fora, marido trabalhando em outra cidade, de repente me vi só! Senti um vazio, um silêncio! Num primeiro momento não consegui identificar se era bom ou ruim, ou melhor, talvez não precise ser isto ou aquilo! Apenas lembrei-me de Johan
SEUS PENSAMENTOS: suas rédeas Quantas vezes você já se viu pensando em algo que não queria e que te perturbava? Quantas vezes você ficou remoendo situações do passado ou antecipando acontecimentos futuros? Pois é, como bem disse Augusto Cury “produzir pens
A FELICIDADE EM ALTO MAR : A importância das relações saudáveis Felicidade Qual o segredo da felicidade? Jean-Jacques Rousseau nos alerta: “todo homem quer ser feliz, mas para consegui-lo precisa antes compreender o que é a felicidade”. Se pararmos para ref
FILMES QUE ENSINAM…. Os filmes muitas vezes tem essa missão de nos passar ensinamentos; depende do telespectador buscar as mensagens e tentar trazê-las para a realidade. Assisti ao filme “Extraordinário” (título perfeito, aliás) e me surpreendi co
ANSIEDADE: ATÉ QUE PONTO ELA PODE TE BLOQUEAR? IMAGINE VOCÊ CONTROLANDO ESSE TURBILHÃO INTERNO Seu coração parece sair pela boca, sua transpiração incomoda d
Um novo olhar: A Vida é bela...a Velhice é bela. Dicas para conquistar uma velhice bonita. Ana Cintra conta que seu filho pequeno, com a curiosidade de quem ouviu uma nova palavra, mas ainda não entendeu seu significado, perguntou-lhe: - Mamãe, o que é
Aprofundar o conhecimento da vida Quem sou, de onde venho, para onde vou? Aprofundar o conhecimento da vida, maior relacionamento com Deus e com as pessoas, reflexões que estão relacionadas à condição humana, à inquietude com as perguntas fundam
Proporcionar um envelhecimento saudável, ativo e repleto de perspectivas positivas com relação ao futuro. Em vista disso, há três anos as mestras em educação física e pós-graduadas em neurociência aplicada à longevidade Alessandra de Souza Cerri e Mariste
SOBRE O CLAP - Idealizado pelas professoras Alessandra Cerri e Maristela Negri, especialistas em educação para a terceira idade, o ambiente do Clap estimula a saúde física, mental, espiritual, cultural e social e está estruturado em pilares científicos e