ENVELHECER SAUDÁVEL E FELIZ!

ENVELHECER SAUDÁVEL E FELIZ!

Proporcionar um envelhecimento saudável, ativo e repleto de perspectivas positivas com relação ao futuro.
Em vista disso, há três anos as mestras em educação física e pós-graduadas em neurociência aplicada à longevidade Alessandra de Souza Cerri e Maristela Negri Marrano se uniram para criar o Clap — Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba, voltado majoritariamente às pessoas acima de 50 anos, mas sem deixar de atender pessoas abaixo dessa faixa etária.
O centro oferece atividades como ginástica preventiva, fortalecimento feminino, alongamento funcional, danças circulares, ritmos dançantes, yoga e tai chi chuan, além de cursos de atualização e educação permanentes com aulas de temáticas variadas, oficina da memória e saúde mental e oficinas específicas como cérebro cantante.
“Utilizamos de toda a nossa experiência e conhecimento com essa faixa etária advinda das atuações como coordenadoras de faculdades da terceira idade. Dessa forma, estruturamos o Clap agregando todas as atividades que acreditamos serem importantes para um envelhecimento bem-sucedido”, falou Alessandra.
“O intuito é promover mudanças de paradigmas e atitudes possibilitando assim que os participantes sejam agentes transformadores de sua realidade histórico- social, como também se preparem para um envelhecimento mais saudável, pois envelhecer bem é um caminho que precisa ser construído e conquistado”, completou Maristela. Comprometimento é a palavra de ordem que, junto ao empoderamento feminino, resulta em realização e sucesso.
Clap: Rua José Ferraz de Camargo, 460, São Dimas Telefone: (19) 3377-9332 ou 3377-9334
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